フェアトレード雑貨&レストラン「みんたる」
札幌市北区北14条西3丁目2-19
営業時間:11:45-22:00(日月祝日・休み)
Tel & Fax:011-756-3600
みんたるの1週間(詳しくはカレンダーを見てね
28(土)
29(日)
30(月)
31(火)
1(水)
2(木)
3(金)

みんたるで開催されるイベントです

あふりか ジェンベ ワークショップ♪
3月28日(土)
あふりか ジェンベ ワークショップ♪
みんたる共催
主催者:Tama
問い合わせ先:
tamaron0119@gmail.com
★時 間:16時~17時半
★参加費:1500円(1ドリンク付き)
      +ジェンベレンタルの方500円

 *楽器の数に限りがありますので貸し出しは先着順とさせて頂きます。
2020年1月より!!
フェアトレード雑貨&レストラン「みんたる」にて、月1ジェンベワークショップを始める事になりました!みんたるでのワークショップは、初心者にとても優しく、子供からお年寄りまでどんな方でも楽しめるようにと考えています♪
西アフリカ伝統楽器、ジェンベやドゥンドゥンを使ってみんなで西アフリカ伝統の曲を演奏してみましょう♪

 ★講師:TAMA
西アフリカ、ギニアの伝統音楽を広める為、札幌を中心にワークショップやLiveを行っている。
~身体調律~ ボディーフローイング in  みんたる
4月7日(火)-10日(金)
~身体調律~ ボディーフローイング in  みんたる
主催者:上田 拓
問い合わせ先:
080ー4297ー8388

時間:12時~22時
  
◎料金 (ワンドリンク料金込)
30分 ¥3,000
60分 ¥5,500

★予約優先となりますので、事前のご予約をお勧め致します。

◎予約状況等 お問合せ
上田 拓(080ー4297ー8388)

★身体調律 - ボディーフローイングとは?
  函館を拠点に、身体を『流れるもの』『響き合うもの』と捉え、チューニング《調律》するように整えることをコンセプトとして活動しているボディーワークです。
  身体の自律的な動きに合わせて重心を整え、筋肉を緩めながら関節の位置を調整する事で、無理なく身体の姿勢を正してゆくワークです。
  ボディーフローイングでは身体の状態を良くすることを、シンプルでより良い自己実現のプログラムと位置づけ、日々の整体に励んでいます。

★どんな効果があるの?
 ・慢性的な疲労感の軽減
 ・関節の痛みの緩和
 ・呼吸の深化
 ・姿勢の安定
 ・運動パフォーマンスの向上
 ・自律的な行動の底上げ   などなど

カラダが軽くなる→ ココロが軽くなる→いろいろ楽になる^ ^

   身体調律 - ボディーフローイング代表 上田 拓
第42回 みんたる傾聴サロン
 あなたのお話を一生懸命に聴きます。 あなたの秘密は守られます。
4月10日(金)
第42回 みんたる傾聴サロン
みんたる共催
主催者:傾聴ボランティアサークル「アクティブ17(いーな)」
問い合わせ先:
ホームページ
★時間:12時~16時
  ご自由な時間で、ご参加ください。
★参加費:無料 
 (食べ物や飲み物は、別途、ご注文いただけます。お持ち込みはご遠慮下さい)
 

傾聴ボランティアサークル「アクティブ17」のメンバーが、お話を伺います。
お気軽に、なんでも話にきてくださいね(^^)

★傾聴ってなあに?
 話し手の方のお話をそのまま受けとめながら聴くこと。アドバイスや意見はいいません。安心してお話していただけるように伺います。

★傾聴ボランティアサークル「アクティブ17(いーな)」
 札幌市のボランティア研修センター主催の講座を受講した仲間によって、平成17年に結成。学習会やサロン開催を通じて、人と人とが支え合う社会をつくっていくことを目指します。
  http://active17.wp.xdomain.jp/
楽輝己書(ラッキーおのれしょ) みんたる講座
4月10日(金)
楽輝己書(ラッキーおのれしょ) みんたる講座
みんたる共催
主催者:
★受講料:1講座90分
初回体験料1500円(1ドリンク付き)
2回目以降2500円(1ドリンク付き)

★時間:①14時~②16時~

★筆ペンは、ぺんてるの太字、または中字を使用
(体験用貸し出しもあります)

絵を描くように文字を書き、字を書くように絵を描く、上手下手もない自分だけの書が己書(おのれしょ)です
一緒にワクワクしませんか?

★日本己書道場公認師範 兼子孝子


以下は終了情報
ichiの お手あてリラク
3月26日(木)
ichiの お手あてリラク
主催者:ichi
問い合わせ先:

時間:13時~17時
料金:<新メニュー>
 おためし15分1500円
 ゆったり30分3000円
 じっくり50分5000円
 ★各ワンドリンク付、ご予約優先

ほぐしとハンドヒーリングをmixしたオリジナルセッション。お洋服のまま横になっていただき、気の巡りを整えつつ、深いリラクゼーションへと導きます。肉体のみならず、ネガティブな感情やトラウマなどにも働きかけていきます。心身がお疲れ気味の方はもちろん、パワーチャージしたい方、自然治癒力を引き出したい方、より自分らしく生きたい方にもおすすめです。体から感じ取ったことや日常でできるケアなどもお伝えいたします。

 ★施術者: ichi
子供の頃アトピーを発症。小学生の時に脱ステロイドを経験し、以後できるだけ薬に頼らない生き方を始める。20代で心の病を患うも、ヨガやレイキヒーリング(エネルギー療法)に出会い、自らの肉体を用いながら、心身を整え、自分で自分を癒すこと、赦すこと、愛することを知る。現在はヨガのレッスンやヒーリングセッション、講座などを通して、ボディ・マインド・スピリットをトータルでケアし、癒しや気づき、変容のサポートを行っている。
ブログ http://ameblo.jp/nonnotabi2/
インスタグラム @yoga.healing.ichi
みんたるみんなの、オープンマイク♪ !vol.60♬
3月25日(水)
みんたるみんなの、オープンマイク♪ !vol.60♬
みんたる主催
時 間:19時~
参加費:演奏者~1000円(2ドリンク付き)
    お客様~オーダー、お願いします~

 FBイベントページ↓

 みんたるオープンマイクFBグループ
(グループに、参加申請、お待ちしています~♪)
https://www.facebook.com/groups/446522032178084/

★基本、第3水曜ですが、3月は、25日の第4水曜になります!!
・練習の成果をみてほしい
・違うジャンルの人のパフォーマンスをみてみたい
・上手な人のテクを学びたい

歌・演奏・落語・読み語り・パフォーマンス、ジャンルは問いません。楽しい雰囲気の中で、自分を表現しましょう♪

当日の演目と人数、曲目をお知らせください。
飛び入りも大歓迎!

★アンプなどの音響設備がありませんので、必要な方はご自身での持ち込みをお願いします。
★1グループ 2曲づつ
温熱刺激療法イトオテルミー施術会(3月は、5日&24日)
この熱をあなたに・・
3月24日(火)
温熱刺激療法イトオテルミー施術会(3月は、5日&24日)
主催者:まあや
問い合わせ先:
08070036549
★時間:13時~18時頃
★メニュー
①全身テルミー30分3500円(1ドリンク付)
②部分テルミー5分1000円(お試し・・おひとり様1回限り)
  ●1オーダーお願いします
③スコープでの燻蒸10分2000円(1ドリンク付)
④テルミーの後の体との対話30分5000円

ご予約頂いた方にはテルミーのあとの15分のお昼寝のおまけ付!気持ちいいですよーーー!!!


針灸両方の効果を出せて、なおかつ火傷の跡も残らず、ただただ気持ちの良い刺激で、免疫力をあげていきます。

特に、この寒い時期にはサラッと一撫でするだけで、カシミヤのショールを羽織ったような暖かさ。

冷え、肩凝り、四十肩、神経痛等、日常的な症状から末期癌の苦痛まで、ほぼあらゆる症状を、ご本人の免疫力を呼び起こすことで緩和していきます。

1929年の発明以来、全国の支部の会員によって支えられる、笑えるくらい利益追求とは縁の無い療法です。

療術師の資格を得て10年以上になる私、太田雅子が施術を承ります。

檻の中のライオン in 札幌 @みんたる
3月20日(金)
檻の中のライオン in 札幌 @みんたる
主催者:田中 恵理
【日時】14:00〜16:30を予定
【参加費】1500円(憲法条文クリアファイル&ドリンク付)
※大学生以下500円(クリアファイルとドリンク付)
※中学生以下無料!!

【お申込み】
田中のメッセンジャーまたは
まで

◎お名前
◎ご参加人数
◎ご連絡先
◎お子さま連れの方はお子さまの人数、ご年齢
を明記の上、ご連絡ください。

FBイベントページ
https://www.facebook.com/events/142344717082316/
今、いちばんわかりやすい憲法のお話として知られる「檻の中のライオン」の著者である、
はんどう弁護士が広島から札幌に!!

「憲法って何?」「わたしたちの生活とどう関わっているの?」「人権って?」
意外と知らないそんなお話。右とか左とか関係なく、まずは法のプロからちゃんと聞いてみませんか?

憲法=檻、権力者=ライオン に例えて、パペットを使ったわかりやすい解説、ユーモアと皮肉の効いたお話を、ぜひ聞きに来てください(^^)



本気でトラウマを解消したいあなたへ〜藤原ちえこ出版記念お話会&壮行会
3月19日(木)
本気でトラウマを解消したいあなたへ〜藤原ちえこ出版記念お話会&壮行会
みんたる共催
主催者:プレマカウンセリングルーム
【日時】3月19日(木)19:00ー20:30
【参加費】参加費 1000円(ワンドリンク付き)
【参加方法】予約不要です。直接会場へお越しください。
  (大まかな人数把握のため、参加予定ボタンを押していただけると助かります)

●終了後、藤原ちえこの壮行会があります。
  参加費2000円(1ドリンクとお食事)
★壮行会に出られそうな方は、食事の準備の都合があるので、メッセージもらえたらうれしいです~★
2月の出版以来、おかげさまで各方面から好評をいただいているトラウマセラピスト藤原ちえこの本「本気でトラウマを解消したいあなたへ」。
(本のamazonページはこちら https://amzn.to/2SlJ4X3)
 
出版を記念して、みんたるでお話会を開きます。
札幌市中央区のおしゃれなカフェcup 4 lifeの店主、堀弥生さんを質問者にお迎えし、本にまつわる話をぶっつけ本番で語る90分。会場からの質問も歓迎します。
会場で書籍販売あり(冊数に限りがありますので、確実に欲しい方はメッセージください)。
 
お話会のあとは、みんたる店主みかよちゃんのご厚意で、4月から大阪に拠点を移す藤原の壮行会も開催していただけることになりました。少しでも多くの方に15年間の札幌暮らしのお礼を言いたいので、ご無沙汰している方もそうでない方も、ぜひいらしていただけるとうれしいです。

★語り手 藤原 ちえこ(Chieko Fujiwara)
カリフォルニア州公認サイコセラピスト(MFT)、臨床心理士。

大阪大学人間科学部卒業。新聞記者を経て渡英、Emerson Collegeにてシュタイナー教育を学んだ後、カリフォルニア統合学研究所(CIIS)統合カウンセリング心理学修士課程修了。サンフランシスコの日系カウンセリングセンターや小学校、近郊のホームレス支援の非営利団体などで心理セラピストとして働く。帰国後、札幌にカウンセリングルームを開き、札幌市教育委員会スクールカウンセラー、北海道テレビ(HTB)番組審議委員、天使大学学生相談室相談員などを歴任。身体心理学に基づくトラウマ療法が専門で、現在は大阪と札幌を拠点に、全国でトラウマ解消のための個人セッションや、祈りや瞑想のワークショップを行っている。生きがいのひとつは性被害のサバイバーの癒しで、これからのミッションは傷ついた男性性の癒し。

訳書に『心と身体をつなぐトラウマ・セラピー』(雲母書房)、共著に『ソマティック心理学への招待―身体と心のリベラルアーツを求めて』(星雲社)、『トラウマセラピー・ケースブック―症例にまなぶトラウマケア技法』(星和書店)がある。※いずれも名義は藤原千枝子。

プレマカウンセリングルーム(http://premamft.com)

★聞き手 堀弥生  (Yayoi Hori)

Cup 4 life 店主。大学卒業後10年ほど中学校教員をつとめる。その後スクールカウンセラー、通訳、翻訳などの仕事をする。飲食未経験ながらなぜかカフェを始めてしまう。犬2匹をこよなく愛する。
cup 4 life (http://cup-4-life.weebly.com/)
斉藤武一さんのお話 in みんたる~止めなきゃ原発 2020 泊原発
そして人間を苦しめる 放射能、農薬、有害化学物質などの多重複合汚染
3月18日(水)
斉藤武一さんのお話 in みんたる~止めなきゃ原発 2020 泊原発
みんたる共催
主催者:サッポロッカショ
◎日時 :19:00~
◎参加費:前売り・予約:1000円/当日:1200円(各1ドリンク付き)
  
★今回は、終了後の交流会は開催しませんが、終了後、カレーやモモ(ネパールの餃子)は食べられます。

福島第一原発の事故が起こっても、原発は止まっていません。何故なのでしょうか。
「アンダーコントロール」とウソをついたり、トリチウム汚染水を海に流そうとする政策に「NO!」という大きな声が聞こえないのは何故なのでしょうか。
原発事故が「まだ」起きていない北海道電力泊原発周辺で「何故」ガンが多いのか、放射能だけではなく、地球を汚し、健康をおかす汚染物質を「何故」私たちはこんなにもつくり続け、使い続けるのか?

泊原発のことはこの人に聞け!!この人とは、斉藤武一さんです。
泊原発が出来る前から、地元岩内町で原発の実態を調べ、反対を表明してきました。
今年も斉藤武一さんのお話を聞き、そして一人一人が考えたいと思います。

★斉藤武一(さいとう たけいち)さん
1953年生まれ。岩内町在住。岩内原発問題研究会代表。泊原発廃炉訴訟原告団長。元保育士、現在学習塾経営。
泊原発の温排水の影響を調べるために、海水温の計測を始めてから、42年。
仕事、計測、そして、原発を止めるための行動、講演を重ねる。
みんたるでの講演は12年目。
著書「泊原発とがん」(寿郎社)など多数。
ヒルデガルトの聖歌を歌う 《中世古楽を楽しむ会》
3月17日(火)
ヒルデガルトの聖歌を歌う 《中世古楽を楽しむ会》
みんたる共催
主催者:札幌中世古楽会/音庭古楽
★日時:19:00~21:00
★参加費:2500円+ワンドリンクオーダー
★参加条件:女声(男声でも参加を希望される方がいらっしゃいましたらご相談ください)
 ●指導:中村会子
 ●参加申し込み:Sapporo.mmc@gmail.com

 ★豆カレー、肉カレーと飲み物のご注文が可能です。お夕飯にどうぞ!

 FBイベントページ
https://www.facebook.com/events/184846832628562/
ビンゲンのヒルデガルト(1098- 1179)は、中世ドイツの「賢女」と称えられた史上4人目の女子修道院長です。当時のキリスト教聖歌は全て男性が歌うものとして作曲されていましたが、女子修道院長が女子修道者のみの一日の祈りの時間に歌う為に作曲した唯一の貴重な聖歌が「ヒルデガルト・フォン・ビンゲン」作曲の聖歌です。
また、西洋音楽史上、作曲者の個人名が残っている最初の女性作曲家でもあります。

一日の終わりの祈りの時間に、ろうそくの明かりの中祈りの時間を過ごしただろう中世の空間を思いつつ、歌ってみたいと思います。

当時の楽譜を資料として配布しますが、目よりも耳を使い。少しづつ耳コピする形で覚えていきます。
当時の修道院の見習いシスターになったつもりで、挑戦してみましょう。

*1曲に数回かかる見込みです。不定期になりますが、月に1回程度続けていく予定です。途中からのご参加も可能です。

アーユルベーダ&トークセッション(翠(すい)アーユルヴェーダ&高橋由人)
3月14日(土)
アーユルベーダ&トークセッション(翠(すい)アーユルヴェーダ&高橋由人)
主催者:翠(すい)アーユルヴェーダ&高橋由人
★施術 12時~18時まで30分毎
(オイルトリートメント)
①ヘッド
②お顔
③プチカウンセリング
 各4000えん(1ドリンク付き)

★トークセッション
19時~20時半
 ●参加費 2000円(1ドリンク付き)

もうしこ申し込みは、 までお願いします

みんたるでミキ仕込みの会(田原美奈)
3月11日(水)
みんたるでミキ仕込みの会(田原美奈)
みんたる共催
主催者:田原美奈
◆とき:12時30分〜14時30分
◆参加費2500えん(1ドリンク、できたミキの持ち帰り付き)
  ※リピート割 ※ 田原主催のミキ仕込み、ミキパンの会参加したことある方は1000えん(1ドリンク、できたミキ持ち帰り付き)

◆持ち物:
◉ミキを持ち帰る容器(容量0.5〜1リットル口の広い瓶やドリンクボトル、タッパーなど)
◉エプロン(必要な方)
◉手を拭くタオル

◆お申込み:
 ●店頭で直接、電話011-756-3600
 ●
https://www.facebook.com/events/219798222400629/
イベントページ参加ボタンを押すか、主催田原へメッセージする。
以上の方法でお申込みください。
※参加ボタンを押していただいた方には確認のため主催者よりメッセージいたします。
奄美の伝統的健康発酵食のミキ。
お米とサツマイモだけで常温で簡単につくれます。プクプク発酵するこのミキを仕込みます。

【ミキとは?】
「ミキ」は、奄美の伝統発酵食。お米とサツマイモだけで温度管理もなく手軽につくれます。1ccに1億個以上の乳酸菌が含まれていると言われています。

お神酒(おみき)と同じように儀式などでつくられていたものですが、現在はスーパーなどでも売られています。一般的に飲まれているものは、砂糖が入っているものですが、今回使うミキは田町まさよさんの砂糖を使っていないレシピのミキです。

体調不良の時におかゆのように食べて心身を整えたり、パンの発酵に使ったり、お料理の調味料としても活躍します。

田町さんのミキについては、詳しくは下記の記事をご参照ください↓
【腸内環境改善】奄美の長寿飲料「ミキ」の作り方・アレンジレシピ
https://tokusengai.com/_ct/17236475

【田原美奈の紹介】
卵や牛乳を使わないビーガンおやつや料理の愛好家で、ケーキやクッキー、パンなどビーガンレシピで作っています。一緒に楽しくつくりながら、料理の秘訣もお伝えします。
ビーガンおやつ・料理愛好家。アイヌ紋様刺繍の針子。紋様の切り紙。物語の語り、旅や冒険のお話会、未婚シンママで子どもを育て上げた体験談(不登校・自由な子育て)など、幅広い活動をしています。
第5回 みんたる チョコ倶楽部♬ ホワイトデーの前に!
3月11日(水)
第5回 みんたる チョコ倶楽部♬ ホワイトデーの前に!
みんたる共催
主催者:みんたるチョコ倶楽部
★時間:15時~17時
★参加費:1800円(1ドリンクと、チョコ沢山・・)
 人数が多いほど、いろんな種類のチョコが食べられます(*゚▽゚*)

FBイベントページ
https://www.facebook.com/events/191368511958750/

大人気のフェアトレードのオーガニックチョコレートの季節がやてきました♬
この秋もみんたるには140種類を超えるチョコが入荷しています~!

みんなで集まって、色んなチョコをちょっとずつ味見したり、みんなで秘蔵のチョコレートレシピを交換したり、ナイショのおやつ話で盛り上がっちゃおう~~~

というわけで、”みんたる チョコ倶楽部”始動します(*゚▽゚*)
月に1.2回、不定期に開催したいと思いますので、ぜひ、興味のある方は、みんたるHPか、FBのイベントページをチェックしてくださいね~

フェアトレード雑貨&レストラン「みんたる」 札幌市北区北14条西3丁目2-19 営業時間:11:45-22:00(日月祝日・休み) Tel & Fax:011-756-3600