店主みかよんがネパールに買い出しに行ってる間の9/23～10/1、みんたるの２階で、リメイクアーティストのHONEY　MIKAさん作品店を開催します。

★HONEY　MIKAさん　FB↓
https://www.facebook.com/HONEY-MIKA-%E4%BD%9C%E5%93%81%E5%BA%97-557514590986809/

　～FBより～
札幌在住 リメイクアーティスト　作品は９９％古着を使用　

1989年　公務員をやめてNYへ。４年間の滞在のあと帰札。
「好きなことを仕事にする」生活のはじまり。
依頼２０年間、古着や生活の中ででた不用品を材料につくり続ける。...

素材は生活の中ででた古着、不用品です。
家庭用のミシンで、高校の家庭科程度の技術でできることをしています。つまり、誰でもつくれるという事でもあります。

基本、型紙はなくて、集まってきた材料と相談してつくります。
「リメイク」の再生というメッセージが伝わるように、作品につけるタグに素材の出所を書きます。

どんな材料のもぴったりくる組み合わせとバランスがあって、その辺を絶妙に感覚でつくりながら、まとめて作品にしていきます。

そして、糸や布で絵を書くように手縫いのアクセントを加えます。
この魔法の時間がわたしの作品の大切なエッセンスです。

店主みかよんがネパールに買い出しに行ってる間、みんたるの２階で、リメイクアーティストのHONEY　MIKAさん作品店を開催します(*ﾟ▽ﾟ*)
　★HONEY　MIKAさん　FB↓
https://www.facebook.com/HONEY-MIKA-%E4%BD%9C%E5%93%81%E5%BA%97-557514590986809/
　　
その間、1階では、みんたるお留守番市、開催！

★食事　9/23（土）24（日）9/30（土）10/1（日）
ハーブ&スパイスのブレンダーのgirouette(ジルエット）が、9月23,24,30,10月1日（土日）にランチとハーブティーをご提案します♪
無農薬野菜を使い、ハーブたっぷりのガパオライスやラタトゥイユなどを予定してます。
ギリギリフレッシュハーブティーも楽しめるかも⁉︎

詳しくは、当日のお楽しみに〜☆彡

★食事　9/25（月）～9/29（金）
オーガニックスパイスのカレー（トマトスープベース）とその時々でおいしいもの作ります。リクエストも可♫ 　byめぐみ

★イトオテルミー
　9/23（土）24（日）

★マリカさんの手相観
　9/24（日）
　●初めの１０分２０００円（ハーブティ付）
　　以降１０分ごとに１５００円

★ゆらぎ（痛くない整体）
　9/26（火）～10/1（日）

　2016年11月8日～19日の日程で開催した「カザフ刺繍展　草原の民の想いと願い」から約1年。前回は、トゥスキーズ（刺繍壁掛け布）の展覧会を中心に遊牧文化の一端をご紹介しました。今回は、女性の「手仕事」全般をご案内します。
　現地でのフィールドワークを重ねている廣田さんから、最新の情報をお伺いする「報告会2017」と、前回好評だったかぎ針刺繍ワークショップも同日開催します。前回参加された方でかぎ針、フレームをお持ちの方には練習会もご用意しました。
　当日は、カザフ・モンゴルにて仕入れた、現地でしか手に入らない商品の販売も行います。すべて数量限定です。
　みなさまのご来場をお待ちしております。

★１：カザフかぎ針刺繍練習会（通称：ドス錬）
　カザフの女性たちのように、おしゃべりをしながら刺繍をして、ゆったりとした時間を過ごしましょう。もし、刺繍の仕方を忘れてしまっていたらカザフ旅のスタッフにお尋ねくださいね。
　見学の方もご自由にどうぞ。一緒にお茶しましょう。

★２：カザフかぎ針刺繍ワークショップ
　かぎ針を使ったカザフの刺繍技法の基礎を体験します。最初は戸惑うかもしれませんが、慣れるととても簡単で、美しく早く刺すことができます。トゥスキーズ（刺繍壁かけ布）は、ほとんどこの技法で刺されています。

★３：カザフのお話「カザフの手仕事をめぐる旅・報告会2017」
　カザフ民族の女性は刺繍などの手仕事が家事の重要な位置を占めています。その手仕事による室内装飾は民族特有の価値観を反映した美しいデザインで彩られています。女性たちが、小さいうちから手仕事を覚え、繰り返し練習しながら習得してきた高い技術にも目を奪われます。この手仕事が女性の、特に婚姻に関して、重要な位置を占めていた時期もあったそうです。

　2017年6月からのモンゴル国バヤンウルギー県とカザフスタン国でのフィールトワークから、カザフ民族の女性の手仕事をご紹介します。

＜報告内容＞
① 夏のバヤンウルギー県（モンゴル国）での牧畜民の生活の様子と住居中の装飾をご紹介
② カザフスタン国の手仕事状況報告

参加ご希望の方は、コメントにてお知らせください。
＊終了後に交流会（料金別途）を予定しております。合わせてご希望をお知らせいただければ幸いです。

★４：カザフ、モンゴル商品販売（13：00-19：00）
　オールド・トゥスキーズをリメイクしたバックや伝統紋様のポーチなどの手仕事商品を中心に、廣田さんがフィールドワークで訪れた土地の商品、カザフ・モンゴルのかわいい小物なども取り揃えています。寒くなるこれからの季節にぴったりの温かい靴下など、どれもここでしか買えない商品です。

アーユルヴェーダ的、四季の過ごし方「秋編」を開催します。
日本の秋は、夏の間に身体の中に蓄積した火のエネルギー、”ピッタ”が増えることによって不調が起こりやすくなります。また、地上の植物たちが気温の変化と乾燥により変化していくように、私たちの身体の中にも乾燥した”ヴァータ”のエネルギーが増え、風邪をひいて乾燥性の咳が長引くことも。

秋には適度の運動がオススメされています。また、乾燥が増す時期に入りますので、内側と外側の両方から適度な油分を補ってあげることが大切です。

今回は、ヴァータ体質に良いオイルを使用した、ご自分で簡単にできるオイルマッサージ法をお伝えします。用意したオイルはお持ち帰りいただけますので、この機会にぜひ、セルフアヴィヤンガ（セルフマッサージ）を覚えて健康な冬を迎えましょう。

内容
⚫︎アーユルヴェーダの考え方
⚫︎秋の過ごし方
⚫︎食欲の秋とアグニ（消化の火）の関係
⚫︎実習（セルフアヴィヤンガの方法）

◉プロフィール
CHICO
音楽家
北海道旭川出身。東京在住。
趣味はサッカーと神社仏閣巡り。
Jive one Family 休止後、レゲエ、ソウル、フォークの香る弾語りスタイルで歌い始める。
独特の歌声とメッセージ、シンプルなビートで風を起こす。
全国各地を御縁廻りと称し歌い廻る旅では、時に現地ミュージシャンとのセッションも行い、色とりどり且つ一期一会な御縁を大切にしている。
会場との一体感、心温まるひとときを体感出来るはず。

●LIVE動画『太陽讃歌』
https://youtu.be/pWRQzaF5Zrw
●LIVE動画『青空ソウル』
https://youtu.be/dfVFHxyYd7Y

●1stアルバム『朝・我・夜』発売中
●スプリット7インチレコード発売中
FRANTIC BROWN BEAT ‼︎
CHICO/祭音
OJI/踊りたい眠りたい
●2ndアルバム『調和主義』2017.8.16 Release
ディスクユニオンOnline Shop
http://diskunion.net/sp/jp/detail/1007443897

●Facebook Page https://www.facebook.com/chico.acoustic.caravan

網走で８回目となりました。ぜひ遊びに来てくださいね！！

◆秋の会場は「北コミ二ティセンター」です。
◆メーメーベーカリーは10月9日13時オープンです！！
◆メーメーファームの旬野菜（当日のお楽しみ）
◆鍼は完全予約制、先着順です。お早めに！

「みんたる」というのはアイヌ語で「（みんなが集まる）広場」という意味。札幌にある、フェアトレード雑貨＆レストラン「みんたる」と健康七福神一団は、春と秋に網走にやってきます。オホーツク管内の仲間も加わり、ゆる〜いつながりの中で「オホーツクみんたる市」開催です！

【出店者】
〜両日〜
●みんたる（札幌）/フェアトレード雑貨他
http://www.mintaru.com/2011/
●はれるや（余市町）/台湾式足揉み
http://www.yoichihareruya.com/facilities.html
●鍼灸cafe樂禅堂(札幌) / 鍼灸・美容鍼
https://ameblo.jp/sakura-kuruma/
●ちきりっぷ（網走）/台湾式足揉み・指ヨガ・ハンドマッサージ
●ダーチャДача（網走) / 体に優しい焼き菓子
　http://darcha.thebase.in/about
●コナモノヤ（弟子屈）/ 道産素材のお菓子・ヴィーガンお菓子
●向陽園ぴかりアートプロジェクト（遠軽) / アート雑貨
https://www.facebook.com/koyoen.picali/?fref=ts
●月の雫（北見）/ アクセスバーズ他
https://www.facebook.com/miki.ishizuka.169?fref=ts
●ヒーリングカウンセラー明蓮（北見）/ オーラリーディング他
https://ameblo.jp/meiren-miroku/

　〜8日のみ〜
●布の会（女満別）主宰 新井希久子/ エコナプキン作成
●Chemchem ya Amani Tanzania（美幌）/ タンザニア雑貨他
http://www.cat.wanakijiji.com/
●つぶ食堂/ つぶつぶ雑穀ランチ
●やむべつメーメーファーム（小清水）/ 無農薬・季節野菜

　〜9日のみ〜
●こころのピース（網走）/　メディカルアロマWS
●メーメーベーカリー（斜里）/ 自家製酵母薪がまパン
http://me-me-bakery.com/
●ウミネコマーケット（斜里）/ オーガニックランチ

★料金・内容が気になった方、お時間あれば、各出店者の詳細も見ていって下さいね♬

======出店者詳細========
●みんたる（札幌）
http://www.mintaru.com/2011/
　世界の人々と私たちをつなぐ手作りのフェアトレードの雑貨や、洋服がぎっしり並びます。オーガニックの食品・ベビー服・下着などもたくさん持っていきますよ～♫
　大人気！夏涼しくて冬暖かい”A HOPE　HEMP”のヘンプとコットンの靴下。竹布(タケフ)製品。
自然に負担をかけない100%生分解する洗剤も揃ってます！
ねんどの化粧品、石鹸、オイルも色々♪

ネパールの買い出しで、ストールやニット帽、毛糸の手袋・靴下など沢山冬物を仕入れてきますので、楽しみにしていてくださいね～♫

●はれるや（余市町）
http://www.yoichihareruya.com/facilities.html
　足を揉みながらのカウセリングと言うのが、高橋先生の観足法施です。望診、聞診、接診、問診、と言うところです。
足を揉んでの対症療法としてより、患者さんの生活習慣、体質、生活環境、仕事状況、などの認識と改善に重きを置いてます。
現代人が医者や施術者、医薬やサプリメントに頼り、自身の心身からの信号に鈍くなっている状況の改革を目指しています。

一度受けたら、ご自身でたくさんの気づきがある高橋先生のカウンセリング。体の状態・健康が気になる方、すでに病名がついている方お薦めです。

・足揉み　4000円（初診＋1000円）
・足揉み＋整体　5000円（初診＋1000円）
※予約優先となります。予約はFBメッセージ、または090-9528-5519まで。

●鍼灸cafe樂禅堂(札幌)
https://ameblo.jp/sakura-kuruma/
　札幌で人気の鍼灸院です。
施術は、中国在住7年の豊富な経験と技術を持つ土肥さんが担当。人柄も人気です。冷え、婦人科、ダルさなどなど、様々な症状にご相談ください。
　今回は鍼灸メニューです。別室にて落ち着いた環境で行います。
完全予約制ですので、FBメッセージ、または090-9528-5519までご連絡ください。

◇完全予約制◇
・健康鍼　8000円
・美容鍼　10000円
所要時間は約１時間
内容は問診・鍼・お灸・吸玉・中医式マッサージが基本です。


●ちきりっぷ（網走）
老化は足から！歩かない現代人には台湾式足揉みで体メンテナンス。自分の体の状態を知り，心身のバランスをとってデトックスしましょう。
・台湾式足揉み　３０分２０００円
・ハンドマッサージ　５００円
・指ヨガハンドヒーリング　１０００円

●ダーチャДача（網走）
　http://darcha.thebase.in/about
　ブログ　http://ameblo.jp/darcha/
体に優しい卵とバター(Non-GMOのえさで育てた牛と鶏のもの)、北海道産の小麦と有機の材料からできた焼き菓子です。
サブレ、マドレーヌ、パウンドケーキetcが150円〜。
コーヒーとめちゃ合う、体に優しいお菓子が人気です！

●向陽園ぴかりアートプロジェクト（遠軽）
https://www.facebook.com/koyoen.picali/
・アート雑貨販売
世界に一つの作品もあります、ぜひご覧下さい！
とってもかわいいです〜！新作もあります！

●月の雫（北見）
・アクセスバーズ
(古くなった思考を断捨離して、新たな可能性を引き寄せる）
横になり、頭の32のポイントに優しく触れることで、脳波が瞑想状態と同じになるので、深いリラックス効果が得られるタッチングセラピーです。
30分 ￥2,500
60分 ￥4,500

・UEスーパーヒーリング
心のブロックを瞬時に解放。更に過去性、インナーチャイルド、霊障にも対応！根本からのヒーリング（癒し）を行います。
15分 ￥1,000～

・ボイジャータロット
カードを引く人の潜在意識と繋がり、願いを叶えるための道を指し示します。
15分1000円〜

●ヒーリングカウンセラー明蓮（北見）
https://ameblo.jp/meiren-miroku/
・オーラリーディング
約20分 3500縁
(1番人気です。刻々と変わるオーラを動画のように追いながら説明し描いていきます)

・ガードリーディング各種
15分 1000縁 延長10分ごと1000縁
(使用ガード 観音・大日如来陰陽・観音力)

・ヒーリング各種
15分 1000縁 延長10分ごと1000縁
(レイキ・クンダリーニレイキ・サウンド・プラーナ)

・パワーストーン雑貨 500縁〜
(パワーストーンセラピスト資格保有)

・その他カウンセリング
15分 1000縁 延長10分ごと1000円
(カウンセラー資格二種保有)

●コナモノヤ（弟子屈）
網走初出店です！
道産素材を使って美味しく身体に優しいお菓子やケーキを作ってます｡卵や乳製品不使用のヴィーガン菓子もあります｡

かわいい動物クッキー、竹炭入りクラッカー、そば粉クラッカー、パウンドケーキなどなど
ハーブティーの販売もあります〜。

〜8日のみ〜
●Chemchem ya Amani Tanzania
<チェムチェム・ヤ・アマニ・タンザニア>（美幌）　
http://www.cat.wanakijiji.com/
タンザニアで、親を亡くし、困難のなかで暮らしている子供たち、学校に行きたくても行けない子供たちに、無料教室の開放、里親制度による就学支援をし、教育の機会を増やす活動をしているＮＧＯです。
・タンザニアフェアトレード雑貨(木彫り、絵、布、アクセサリー)やポストカードなどなど

●布の会（女満別）主宰 新井希久子
「布ナプキン」を知らない方、気になっていた方、試してみたい方、ぜひお越しください！
エコナプキンは環境に優しく、体にも優しく、本来の女性の機能を取り戻すキッカケになります。震災後、さらに注目されてきています。布ナプについての相談もこの機会にぜひお待ちしてます。
おしゃべりしながら、チクチクしてみませんか♫
(じつは英語多読の相談も出来ますよ〜)
・お試しエコナプキン作成　500円

●やむべつメーメーファーム（小清水）
自然栽培・無農薬で作っています。
経済でなくて、いのち最優先
食べる人にも　食べる人にも　安全で健康にいい
食べ物を作っていきたいと日々思い試行錯誤を重ねています
そういったことが当たり前の世の中になればいいな〜！
・美味しい季節野菜

●つぶ食堂
穀物と野菜で作るごはんです♪
昔ながらの美味しい調味料を使うことで、シンプルながらも豊かな味わいのお料理を提供します。
また、雑穀の美味しさや取り入れ方を知るきっかけになればと思います。

〜9日のみ〜
●こころのピース（網走）
メディカルアロマとは、、、
フランス式のアロマテラピーで香りで癒されるだけでなく実際に体内に取り入れて効果のあるものです。
究極の美容ジェル、安眠ジェルなど
気になる症状に合わせたアロマを使ったジェル作りを体験できます！

●ウミネコマーケット（斜里）
https://www.facebook.com/umineco.m/
斜里の駅前でフェアトレード雑貨やオーガニックな食品などを販売してます。カフェスペースもあり、日替わりのごはんメニューも人気です！
みんたる市ではオーガニックランチを提供してくれます！オーガニック食品も持ってきてくれますよ〜〜。

●メーメーベーカリー（斜里）13時オープンです！！！！
http://me-me-bakery.com/

主に道産ライ麦粉からおこした自家製酵母と道産小麦を使ってパンを焼いています。ドライフルーツやナッツ、乳製品などの材料はできるかぎりオーガニックのもの、地元のものを使用しています。
敷地内の4,8ヘクタールの森を手入れをして出た間伐材などを使ってパンを焼いています。

テクニカルフィンガーズは盲目のギタリスト”てっちゃん” と、そんな相棒に寄り添うため、今年から目隠しをして、耳だけを頼りに、心を合わせて演奏する三味線奏者の”しんちゃん” によるデュオユニットです

今年2月に結成から4年目にして 8曲のオリジナル曲を収めたアルバム、「Sound Is Life」を発表し、その一つ一つの曲に込める二人の熱い想いやメッセージを演奏に乗せて皆様にお届けしています

7月に2人3脚でアフリカはケニアへ行き、言葉の壁を超えた音楽交流、子供たちにギターと三味線で親しんでもらう活動を通じ、1,300人以上のケニアの方々に僕たちの情熱的な音楽をお届けしてきました

結果、エイズ孤児の子供たちとのふれあいや僕らの夢でもあったマサイ族とのセッションなど、想像を超えるたくさんの出来事の中で、貧しくも 日々を精一杯生きるケニアの人たちから強いエネルギーをもらって帰ってきました

その一つ一つのエピソードは火傷しそうなほど熱意あるものであり、視覚障がい者である、てっちゃんが行ったからこそ、見えた特別な世界があり、その実体験を写真や動画を交えてお伝えします

今回、五つのミッションを含め、奇跡的な出会いや出来事が、一度に話せないくらい沢山あったので、一つ一つ丁寧にお伝えしたいと思い、報告会を前編/後編の2回に分けて開催します

ネット事前予約はこちらから↓
http://www.sunabi.net/technicalfingerslive0910

前編は9/27、10/11、10/24日に開催予定で、参加者との交流を大事にした各会場20人限定の「ケニア活動報告&ミニLIVE」〜2つの高い壁の先にあるケニアへの薔薇の道〜

後編はLIVE演奏を重視した一般公開型の「ケニア活動報告&スペシャルLIVE」〜秘蔵映像&未公開エピソード〜

後編は11月26日 (日)エルプラザ3階大ホールにて開催予定です。

渡航までの僕たちの苦悩と渡航後の僕たちの心境の変化、貧しい環境の中で、精一杯生きるケニアの人たちの生活を是非感じてください

皆様のお越しを ”てっちゃん” と ”しんちゃん” が会場で待ってま〜す(*ﾟ▽ﾟ*)

・練習の成果をみてほしい
・違うジャンルの人のパフォーマンスをみてみたい
・上手な人のテクを学びたい

歌・演奏・落語・読み語り・パフォーマンス、ジャンルは問いません。楽しい雰囲気の中で、自分を表現しましょう♪

当日の演目と人数、曲目をお知らせください。
飛び入りも大歓迎！

★アンプなどの音響設備がありませんので、必要な方はご自身での持ち込みをお願いします。
★1グループ　2曲づつ

　バウルとは、舞い歌う行者。いにしえから連綿と受け継がれて来たヨーガ行の流れであり、その源流は15世紀の聖人チャイタニヤにも、8世紀の仏教遊行僧にも遡れる。イスラム神秘主義のファキールやダルヴィーシュ、更には土俗的で肯俗的な女神信仰など、様々な要素を包含した詩を歌う。今もインドの西ベンガル州やバングラデシュ地域を中心に生きている伝統。　（HPより）

　★佐藤友美プロフィール
埼玉在住。ケーララ州に拠点を持つパルバティ・バウルに出会う。初めはこころみに歌を数曲習っただけだったが、そのうちの一曲をきっかけとして、バウルの道に入る。2017年1月にケーララ州トリバンドラムにて初公演。現在は修行のため、日印を行き来する生活を送る。

http://www.tomomiparomita.com/

★マサイ青年リーダー・ジャクソンさんと、アイヌ民族のエカシ（長老）石井ポンペさんが「みんたる」で出会います♪ポンペさんの演奏も！？

アフリカの大自然でたくさんの野生動物と共に生きるマサイの人々。その青年リーダーであるジャクソン・オレナレイヨセイヨさんが来日します。

ジャクソンさんの家のまわりは、象、ライオン、キリン、シマウマ、ハイエナ、たくさんの動物たちがご近所さんです。

マサイは食べるための狩りはしません。
畑も耕しません。
ではマサイの主食は何でしょうか？

マサイの伝統文化、自然の中で生きる知恵、ビックリのお話をジャクソンさんから詳しく聞いてたくさん質問もしてください。

その大自然にいま何が起きているのか。
マサイの暮らしは危機にあります。
これからの時代を生き抜いていくためにジャクソンさんたちが行っている取り組みを語ります。

そしてジャクソンさんの第二夫人になった永松真紀さん。
スラム街で貧困児童の学校を運営する早川千晶さん。

アイヌ民族のエカシ（長老）石井ポンペさんも一緒に、伝統文化や時代の変化、ここから先の未来について、みんなで語り合いましょう。

●石井ポンペ
1945年北海道勇払郡穂別町イエナップ生まれのアイヌ民族のエカシ（長老）。ヤポネシア（日本列島）に存在していたディジュリドゥ、ヘニュードの最後の伝承者。世界中の先住民や他民族との共演や世界各地にアイヌ文化を広めるために演奏活動しています。
現在、自然に対する豊富な知識と配慮を生かして、自然環境と人間の関係性を伝えています。

★ジャクソン・オレナレイヨ・セイヨ(Jackson Ole Naleyio Seyio)
マサイ族青年リーダー。ケニア共和国リフトバレー州トランスマラ県エナイボルクルム村在住。シリア・マサイのカプティエイ支族に属する。戦士時代に7頭のライオンと1頭の象を仕留めたという勇敢なマサイ男性。現在も、牧畜を基盤とするマサイ伝統生活を送っている。
2003年、マサイ戦士時代卒業にあたる伝統儀式 「エウノト」を終え、 現在、長老の準備期間を過ごしながら、変化の激しい現代ケニアで時代の流れに翻弄されることなく、より良い未来を築いていくためのコミュニティ若手リーダーとして尽力している。

★永松真紀（ながまつまき）
福岡県北九州市生まれ。ケニア在住。
アフリカ各国でガイド、撮影コーディネーターを手掛けながらも、年間３分の１は日本のリピーターからの指名を受け、世界各地のツアーに同行するカリスマ添乗員。
2005年4月、伝統的生活を送るマサイの第二夫人となり、夫と共にコミュニティサポート、マサイを良く知るためのマサイエコツアーや日本での講演会などに力を入れている。
著書に「私の夫はマサイ戦士」（新潮社）がある。
http://www.masailand.com/

★早川千晶（はやかわ・ちあき）
ケニア在住28年。キベラスラムのマゴソスクール主宰。世界放浪の旅の後ケニアに定住。
ナイロビ最大級のスラム・キベラで、孤児・ストリートチルドレン・貧困児童のための駆け込み寺・マゴソスクール、海岸地方ミリティーニ村にジュンバ・ラ・ワトト（子どもの家）を運営している。スラム住民の生活向上、マサイ民族のコミュニティと共に行うエコツアー、大自然体験キャンプ、フェアトレード活動、CD制作などを手がけている。著書に、「アフリカ日和」（旅行人）、「輝きがある。～世界の笑顔に出会う瞬間（とき）」（出版文化社）。 1999年から日本全国各地でアフリカトーク＆ライブのツアーを展開している。
2015年度第5回賀川豊彦賞受賞。
マゴソスクールを支える会　http://magoso.jp/

昨年９月から今年８月までの１年間、ラテンアメリカ経済の研究者でもあり、キューバ映画祭inサッポロの実行委員長でもあった平野研さん（以下、研センセイ）が、キューバの首都ハバナで暮らしました。

研センセイの滞在中には、キューバを革命へと導いたフィデル・カストロが死去するという歴史に刻まれる出来事もありました。

研センセイはキューバで何をみて、どんな人と触れ合い、どんな景色をみて、どんなものを食べ、何を感じて考えたのか。そんなことを、ゆったりまったりお聞きする会を開きます。

研センセイを知っている人も知らない人も参加大歓迎です！ぜひお越しください。

★身体調律 - ボディーフローイングとは？
　　函館を拠点に、身体を『流れるもの』『響き合うもの』と捉え、チューニング《調律》するように整えることをコンセプトとして活動しているボディーワークです。
　　身体の自律的な動きに合わせて重心を整え、筋肉を緩めながら関節の位置を調整する事で、無理なく身体の姿勢を正してゆくワークです。
　　ボディーフローイングでは身体の状態を良くすることを、シンプルでより良い自己実現のプログラムと位置づけ、日々の整体に励んでいます。

★どんな効果があるの？
　・慢性的な疲労感の軽減
　・関節の痛みの緩和
　・呼吸の深化
　・姿勢の安定
　・運動パフォーマンスの向上
　・自律的な行動の底上げ　　　などなど

カラダが軽くなる→ ココロが軽くなる→いろいろ楽になる^ ^

　　　身体調律 - ボディーフローイング代表 上田 拓

　●Madoka
17年8月足部反射区療法（台湾式足揉み）の基本コース修了（高橋由人師）、海外で治療室オープンのため修行中。

東京、札幌で会社員生活を送るが、親しい人が大病患ったことを契機に、東洋医学に興味を持ち、反射区療法と出会う。
施術後の身体の変化や生活習慣を見直すきっかけになった足揉みの良さを、何となく体調が悪いひとやまだ自覚症状のない人に伝えたいと思います。
修行中ですので、皆さんと会話しながら勉強させて頂きます。

人生の楽しみの一つとなる「食事」。皆さんはどのように捉えていますか？時代が変わるにつれ、スーパーやコンビニのようになんでも揃う便利なお店や、手軽に食べられる食品や調味料も増えてきました。簡単、安い、早い料理が身近になった反面、気をつけないといけないこととは？
自らの体調不良や服薬依存を食の意識を変えることで変化させた経験談をお話させて頂きます。
昔ながらの日本の食べ物に隠された秘密を振り返りながらこの時代を生きる私達の今と昔を組み合わせ、新しい「食」について一緒に考えてみませんか？

　★話し手：松本 夏樹（まつもと なつき）
元作業療法士。結婚後、3人の子どもを授かる。自身や家族の体調不良を通し、現代社会についての現状を知り、これからの「生き方」について再考。食事内容や調味料などを見直し、食を通した体質改善を実践中。現在、札幌の手稲を拠点とし、食、医療についてのイベントや講習会の企画、運営を行う。

　★主催：TT(トランジション・タウン)札幌
トランジション・タウン札幌とは…
　石油大量消費型社会から脱石油型社会へ、街ぐるみでトランジットする（乗り換える）ことを基軸とする世界的なムーブメントである「トランジション・タウン活動」。この活動に共鳴したメンバーにより、2015年8月に「みんたる」で誕生。
「やりたい人が、やりたいことを、やりたいだけやる」を合言葉に月一で雑談ミーティングを重ね、ゆる～くつながりながら、けっこう面白いイベントをちょこちょこ開催中。みんたるトイレ手前左手の階段壁に地味～にある「TT掲示板」を要チェック！

トークセンは、チェンマイなどタイの北部に伝わる木槌を使った伝統的なヒーリングです。

人間の身体にはエネルギーが流れる神経経路が張り巡らされています。それをタイ語で ”セン” と呼びます。そして ”トーク” とは、打つ、叩くという意味があります。

トークセンとは、エネルギーの経路を木槌でたたくことによってバイブレーションの波を身体中に発生させて肉体や精神に癒しを引き起こす、他では見られない独特のヒーリングです。

肉体や精神の不調の多くはセンを流れるエネルギーが停滞したり、なんらかの摩擦が生じることによって引き起こされます。センにバイブレーションを送ることによって、エネルギーの停滞や摩擦を取り除き、癒しを引き起こします。

また同時に、センにバイブレーションを送ることによって、肉体は深い瞑想をしているのと近い状態になります。瞑想時にはガンマ波という独特の脳波が発生して、睡眠よりもさらに深い休息を得ることもできます。

高血圧、肩こり、腰痛、不眠症、便秘、緊張、疲労、自律神経の不調などに有効です。

食と音楽、旅人「遊」のお食事会に参加しませんか？
料理を学び、旅先で見つけたレシピを日本で創作再現。今回はいろんな国のディップスを紹介、手作りのチャパティパンと一緒に陽気な音楽を楽しむテーブルを創りたいと思います。

地球をくるっと回って来ちゃった旅人の投げ銭ライブ。
ラテンアメリカの路上で学んだ生きる術、音楽と芸術。その自由さと、愉快さに惹かれて歌う事に真剣に楽しみを覚えました。路上で学んだラテンのリズムや、レゲェ、ボサを全般に陽気なリズムを刻みます。

世界一周、アジア、ヨーロッパ、北中南米、述べ40カ国を六年かけて旅してきました。道中、火を使った大道芸から路上での投げ銭ライブ、絵を描いたり、料理したり、そしてマッサージまで手を伸ばし生活を立て、苦しくも楽しい人生歩んでます。
帰国してちょうど一年、まだまだ日本に慣れきれていない自分を見つめ、日本縦断の真っ最中。
ライブの後は海外旅行や旅の相談、旅から学んだ事や、オススメの観光先、ワーホリの相談から、海外路上生活などについて、お話ししながら飲みましょ〜

～絡み合うリズムとメロディ、ショナ族の伝統音楽～

ムビラ（mbira）は、ショナ族の伝統楽器である。
ショナの人々は神と人間の中間的存在として祖先を崇拝する。
ムビラは娯楽のためだけでなく、精霊や祖先に祈る儀式でも演奏される神聖な楽器である。

【ムセキワ・チンゴーザ（Musekiwa Chingodza）】
ムビラを先祖代々演奏してきた“チンゴーザ一族”の末裔、
“5歳にしてムビラの演奏をはじめた”と言われるムビラの名手。
幼いころからショナ族の儀式でムビラを演奏し、青年期にはジンバブエの名門・プリンスエドワード校でムビラを教える。
その類まれなる才能が海外のアーティストたちの注目を集め、世界で有名なムビラ奏者となる。
彼が欧米でのツアーを成功させてきた理由には、その才能だけでなく、子どもから大人にまで愛される気さくな人柄がある。

オルゴールのような美しいムビラの音色、
突き抜けるように澄んだムセキワの歌声、
はじける笑顔が人々の心をいやす。

11月にフランスツアーをひかえる多忙なスケジュールの中、初来日！

http://www.mbira.jeez.jp/musekiwatourpic/musekiwatour.html
https://www.facebook.com/nakamurayukiko/posts/10154824694716267(tour schedule 英語のスケジュール)

◎あがた森魚 プロフィール： 1948年、北海道生まれ。72年、デビュー曲「赤色エレジー」のヒットで一躍時代の寵児となる。 20世紀の大衆文化を彷彿とさせる独自の世界観を表現した音楽・映像作品は、長年多くのファンを魅了している。映画監督、俳優、文筆家としても活躍。 現在も全国で精力的にライヴを展開し、2010年代は毎年アルバムを発表し続け、2017年には45周年を迎え、45年ぶりに「はちみつぱい」とアルバムレコーディングし『べいびぃろん（BABY-LON）』をリリース。
Official site:
http://www.agatamorio.com

ハングドラム 他 432〜528㎐の各楽器の音色を聴きながら、お灸を据えてココロもカラダもリラックスして頂きます！

季節に関係する経穴をお伝えし、必要な経穴にお灸をしてゆきます。
身体の仕組みをお伝えしたあとは、眠りの世界へ。
432〜528㎐（ソルフェジオ周波数…癒しの音階）の各楽器を使い分けて音の世界へと導き心地良い音旅を味わっていただきます。

60分演奏後は、目覚めのお灸を楽しんでください。
参加されたお客さんのほとんどは緩み、身体の不協和音が無くなったとの感想を頂いています。

　★奏者プロフィール
Naoaki Yamashita
NAO (from HOLY SMOK☆Y)

冬山、旅先、自然の中・・・それぞれで感じたリズムを融合。波紋の様に広がり身体を緩める『癒しの音』を発信する治療家でもある。神社仏閣の奉納演奏・サロン・ヨガ・マッサージ・コンテンポラリー作品展など活動の場は幅広い。長年の培った作業療法士&スポーツトレーナーの経験を活かして音と調和を取り入れた音ゆら整体や体術指導、整体講座など癒しと調和をテーマに複眼的に活動中。