フェアトレード雑貨&レストラン「みんたる」
札幌市北区北14条西3丁目2-19
営業時間:11:45-22:00(日月祝日・休み)
Tel & Fax:011-756-3600
みんたるの1週間(詳しくはカレンダーを見てね
18(土)
19(日)
20(月)
21(火)
22(水)
23(木)
24(金)

みんたるで開催されるイベントです

あふりか ジェンベ ワークショップ♪ 
★みんたるは、出店でお休みなので、WSのみ、開店しています
9月18日(土)
あふりか ジェンベ ワークショップ♪ 
みんたる共催
主催者:Tama
問い合わせ先:
tamaron0119@gmail.com
★みんたるは、出店でお休みなので、WSのみ、開店しています
★時 間:16時頃~
★参加費:1500円
      +ジェンベレンタルの方500円

 *楽器の数に限りがありますので貸し出しは先着順とさせて頂きます。お申し込みください



2020年1月より!!
フェアトレード雑貨&レストラン「みんたる」にて、月1ジェンベワークショップを始める事になりました!みんたるでのワークショップは、初心者にとても優しく、子供からお年寄りまでどんな方でも楽しめるようにと考えています♪
西アフリカ伝統楽器、ジェンベやドゥンドゥンを使ってみんなで西アフリカ伝統の曲を演奏してみましょう♪

 ★講師:TAMA
西アフリカ、ギニアの伝統音楽を広める為、札幌を中心にワークショップやLiveを行っている。
ゆりがはらオーガニックマーケット 出店
9月19日(日)
ゆりがはらオーガニックマーケット 出店
主催者:ゆりがはらオーガニックマーケット
★10時~13時
八雲みんたる市 in カミヤクモ321
9月23日(木)-24日(金)
八雲みんたる市 in カミヤクモ321
主催者:
わかこのお手当て@みんたる ★9/4、25は、みんたるはお休みです~
9月25日(土)
わかこのお手当て@みんたる ★9/4、25は、みんたるはお休みです~
みんたる共催
主催者:わかこ
問い合わせ先:

★料金:お手当復活!なので100名様まで特別価格。
30分2000円 / 60分2500円 
(各ワンドリンク付)
★ご予約時にお申し出ください。(みんたるスペシャル)
お友だち等複数人でご予約→各人500円引 
シングルペアレント→500円引 

★時間:12時~18時
メッセンジャーかメールで、ご希望の時間をお知らせください。 
★ご予約用メールアドレス 

★服装 
くつろぎ着がおススメです。 
ピタッ、ピチッとしたパンツなどは、ボタンだけでもゆるめられるとよいでしょう。お着替え持参も良いですよ〜
もしご自身のお気に入り手ぬぐい、タオルなどがあればご持参ください。

https://www.facebook.com/events/160896779498596
ふんわりと手を当てる。ほんわりと体の緊張がとろける。僅かな時間に夢を見たり、いびきをかいたりすることも。 
体の中を循環するめぐりに寄り添うお手当。 
米国発祥のクラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)をベースに、東洋の身体感覚を大切にした「和のお手当て」です。  
足やお腹(丹田)、肩や背中、耳などをふんわり触れる手技が基本です。5gタッチとも形容され、押したり引いたりはありません。(仰向けが辛い方は横向きや座った姿勢などご本人が楽な姿勢で行います。)
お手当てのときは、着衣のままお布団に仰向けに寝転んで頂くだけです。目元は手ぬぐいを乗せさせて頂きます。
リラックスが進むと目を瞑っていてもお部屋の明かりが眩しく感じる方がいますし、目を休める行為自体も緊張が解けるきっかけになります。
短時間のうちにイビキをかいたり、熟睡した感覚を覚える方もいらっしゃいます。体がリラックスし、脳や神経が休まると心も体もほっとして、自分の力がわいてきます。

★お手当て人
大井和佳子(わかこ):20代で4大陸を制覇した旅を愛する道産子。一人旅したアフリカで、ある日、人間の強さと大地からあふれ出る生命力を実感。人間本来の力を信頼し伴走するお手当てを実践中。
笑顔すきすき・笑いヨガ・楽しい椅子体操
9月29日(水)
笑顔すきすき・笑いヨガ・楽しい椅子体操
主催者:神田 留美子
★時 間:15;00〜16:30
★参加費:1000円(1ドリンク付)   
   はメッセンジャー
★持ち物:水分補給の出来る物。マスク、動きやすい服装
  *動きやすい服装で参加下さい*

* 顔の緊張を緩めるボディケアで、顔に触れる事があります。体操前には手洗いをお願いします。
* 熱がある、体調の優れない方は無理せず、お家でお休みして下さい。

2020年4月より月に1度水曜日15時〜「みんたる笑いヨガ」をさせて頂いておりました。
6月からは「笑う体操 Rumikoの椅子ピラ」と名前を変えて、楽しく元気力をアップさせていく時間を作っていきたいと思っています。

いつも笑顔がいっぱい、楽しい空間、みんたるさんから、更に元気の輪が広がって行ったら良いな‼︎と願い、始める事にしました。

インストラクター 
笑いヨガ.ピラティス.ヨガニドラー
時々セラピスト
筋膜ケア.クラニオセイクラルセラピー.タッチケア
ベリーダンス大好き♡
なRumikoの笑いの体操です。

笑いヨガをベースに、リズム体操やピラティスを取り入れて楽しく、意識的な運動をしたり、
タッチケアで愛情持って優しく自分に触れたり、
筋膜ケアで身体の部位を緩めたり、笑いながら(楽しく)身体を知る、知覚を使った笑い体操です。
体操の最後には、心と身体に目を向けるショートショートなヨガニドラーの瞑想タイムがあります。
夕方の笑いは副交感神経が高まると言われています。

笑いの力で皆で元気になりましょう‼︎

声を出したい方、
運動したい方、
運動不足を感じてる方、
自粛疲れを感じでいる方、
マスク疲れを感じている方、
何か知らないけど緊張を感じてる方、
遊びたい方、どんな方でも ♡大歓迎です。

お茶を飲みながら体操しても良し、体操が終わってからお茶を飲んでも良し。
お天気が良い時は、みんたるさんの裏庭で笑う事も出来ますよ(^^)

密にならないよう、定員は4名です。
イベントの参加ボタンを押していただくか、ゆる〜いゆる〜い予約制で今度行くよ‼︎な感じで大丈夫です。

今回は椅子に座った笑い体操ですが、マットを敷いてゴロゴロしながらの笑い体操や、笑い無しのピラティス、じっくり自己と向き合うヨガニドラーなども行う事が出来ます。ご希望がありましたらリクエストお願いしますm(__)m

笑いヨガインストラクター
ピラティスインストラクター
Rumiko
G・houseの、アクセサリーリメイク会@みんたる
9月29日(水)-10月1日(金)
G・houseの、アクセサリーリメイク会@みんたる
みんたる共催
主催者:手作りアクセサリー G・house
問い合わせ先:
ホームページ
時 間:12〜18時(最終日は17時まで)

参加費:ご相談は無料ですがワンドリンクオーダー をお願いします。
金具が壊れたり、デザインがイマイチ気に入らずに使っていないアクセサリーを再び使えるようにご予算に合わせて修理、リメイクいたします。パーツのみの販売も致しますので自作のご相談やお好きなパーツでフルオーダーも出来ます。オリジナルアクセサリーの展示販売もちょっぴりあります☆

手作りアクセサリー G・house
 https://ghouse-acce.com/


ものづくりカフェ "nu★ie"
9月30日(木)
ものづくりカフェ "nu★ie"
みんたる主催
17時くらいから。(ご自由にご参加ください~!)
参加費は オーダーのみ。

ブログ↓
http://nuie011.blog13.fc2.com/
のんびり不定期に開催しているものづくりカフェNU★ie
生活に必要な物からそうでもないものまで作っています。
ゆるゆるご参加ください~(*゚▽゚*)
心と身体を心地よい状態に導くお手伝い~アクセスバーズとCS60&マヤ暦 in みんたる
9月30日(木)
心と身体を心地よい状態に導くお手伝い~アクセスバーズとCS60&マヤ暦 in みんたる
主催者:kokoro
問い合わせ先:
090-3778-6509

★時間:12時から18時
★メニュー・料金(すべてワンドリンク含む)
キャンペーン価格50名
CS60通常 60分:9,300円を
         30分:3,500円
アクセスバーズ60分:9,300円を
        30分:3,500円
マヤ暦    60分:6,500円を
        20分:2,000円

★服装は、CS60に限り、パンツスタイルでべルトのない方が受けやすいです。
●予約時にみんたるでと伝えて下さい。
【CS60とは?】
60兆個の細胞をスムーズに自然な滑らかな状態にさせてくれる。
私が初めて受けた時は、身体が軽くなりました。
効果は人それぞれ、痛みを感じる場所もあったり、あれ?痛かったのに軽いぞ?みたいな、不思議な体感があります。

【アクセスバーズとは?】
頭に36個のポイントがあり、そこを軽く指を充てるだけで、ごちゃごちゃしていたことが、なぜ起きているのかが理解できたり、踏み出せなかったことが、自然と心のままに動くことが出来たり・・
効果は、人それぞれですが、簡単には脳の断捨離、最高のマッサージを受けた感じになります。

【マヤ暦とは?】
生年月日で生まれもった自分の本来の性格・役割が知れます。
なんでこんなに生きにくかったのか、ということを知ることが出来たり、周りの人との関係性や人生の羅針盤になる紐解きができます。

★私、kokoroこと川村みほは、長年会社員として務めていたのですが、やりたいことにやっと氣づくことが出来、会社員を辞め、このお手当で癒し人として進むことを決断しました。
私が180度の変化があり、今自分らしくなれたように、何かちょっとでも自分の人生を今より楽しく進めるお手伝いをしたいと奮闘中。

ブログ   https://ameblo.jp/kokoro-04/
Facebook  https://www.facebook.com/miho.katsuya.9
Instagram  https://www.instagram.com/kokoro6711/
基本、毎月、第一火曜日開催♬
川上裕子さんの、アイヌ刺繍講座~ウコチャの会~♫ 
10月5日(火)
川上裕子さんの、アイヌ刺繍講座~ウコチャの会~♫ 
みんたる主催
★アイヌ刺繍~ウコチャの会
時間:13時~
参加費:2500円(1ドリンク、材料代込)
持ってくるもの:ハサミ等の裁縫道具があれば
  (なければ、手ぶらでも大丈夫~)

 ★アイヌ刺繍~ウコチャの会は、基本、みんたるで、第1火曜日となります~

★★参加される方は、材料の準備がありますので、みんたるまで、ご一報ください。
先生・・あーと・ひろさん(川上裕子さん)
 
★ウコチャ・・アイヌ語で”互いに学びあう”
~身体調律~ ボディーフローイング in  みんたる
10月12日(火)-15日(金)
~身体調律~ ボディーフローイング in  みんたる
主催者:上田 拓
問い合わせ先:
080ー4297ー8388

★時間:10:00〜19:45 
★料金 (ワンドリンク料金込)
30分 ¥3,000
60分 ¥5,500

★予約優先となりますので、事前のご予約をお勧め致します。

●予約状況等お問合せ
上田 拓(080ー4297ー8388)


★9月の予約状況
https://www.facebook.com/bodyflowing9/
★身体調律 - ボディーフローイングとは?
  函館を拠点に、身体を『流れるもの』『響き合うもの』と捉え、チューニング《調律》するように整えることをコンセプトとして活動しているボディーワークです。
  身体の自律的な動きに合わせて重心を整え、筋肉を緩めながら関節の位置を調整する事で、無理なく身体の姿勢を正してゆくワークです。
  ボディーフローイングでは身体の状態を良くすることを、シンプルでより良い自己実現のプログラムと位置づけ、日々の整体に励んでいます。

★どんな効果があるの?
 ・慢性的な疲労感の軽減
 ・関節の痛みの緩和
 ・呼吸の深化
 ・姿勢の安定
 ・運動パフォーマンスの向上
 ・自律的な行動の底上げ   などなど

カラダが軽くなる→ ココロが軽くなる→いろいろ楽になる^ ^

   身体調律 - ボディーフローイング代表 上田 拓
以下は終了情報
(延期になりましたm(__)m)豊田 勇造ライブ
9月15日(水)
(延期になりましたm(__)m)豊田 勇造ライブ
みんたる共催
主催者:
★18時~20時
(延期になりました)みんたる土曜マルシェ
9月11日(土)
(延期になりました)みんたる土曜マルシェ
みんたる共催
主催者:
★時間:11時~16時

☆出店者
※フェアトレード雑貨&レストラン みんたる (札幌)
※余市テラス (余市)

★出店者募集中!!
出店ご希望の方いらっしゃいましたら、メッセージお願い致します。(出店料 1,000円)

★9/11はみんたる2階にて”秋のお洋服展”開催中です。
2021年度、第3回『みんたる土曜マルシェ』開催致します。
季節折々のの品物を、作りての思いとともに札幌のみなさんにお届けします。
また、マルシェには『みんたる』の仲間の皆さんも参加予定となっています。どうぞお楽しみに!!
お買い物には、ぜひマイバッグをご持参ください

《新型コロナウィルス感染拡大防止のため、マルシェ来場のみなさまへのお願い》
*発熱など体調に不安のある場合は、ご来場をお控え頂きますようお願い致します。
*感染予防のため、マスクの着用と出入口での消毒薬の利用をお願い致します。
*店内が混みあっている場合は、お店の外で間隔をとってお待ち頂くなど、順番に入場頂く場合もございますので、ご協力お願い致します。
※今回のマルシェ、余市テラススペースにて、被災地に支援に入っている、東北関東大震災支援対策本部『NPO法人 BOND&JUSTICE』さんへの支援金の受付もしています。
皆様からのご支援、ご協力心よりお願い申し上げます。
みんたる土曜マルシェ♥スペシャル♬
(延期になりましたm(__)m)アイヌの薬膳、【シケレベカレー】が、みんたるで食べられる日♬
9月11日(土)
(延期になりましたm(__)m)アイヌの薬膳、【シケレベカレー】が、みんたるで食べられる日♬
みんたる共催
主催者:シケレベカレー★デリバリー
問い合わせ先:
豊川容子(090-5468-3811)

★時間:11時~16時

~いつもはデリバリー専門です~
おひとつから、大喜びで配達いたします(^^)✨
★毎週、水曜日と金曜日の11時~15時の宅配限定
対応エリア/札幌市北区・東区・中央区・豊平区・白石区
ご注文受付電話 090-5468-3811
●シケレベカレー チキン 辛口  920円
●シケレベカレー ポーク 甘口  920円
●お子さまシケレベカレー ポーク 520円
※スプーン不要の方20円引き
※おひとつから配達いたします。
(お子さまシケレベカレーおひとつのみでの配達はできません。)
【シケレベの実】
シケレベカレーとは?
アイヌの薬膳、シケレベの実をスパイスに使用したカレーです。
和名はキハダ 
雌の木にしかもちろん実はならず、今は実がなる木は激減してしまいました。
我がシケレベカレーのシケレベの実は、浜益の山の中からいただいています。
ミカン科で、その実をかじると、独特の強い苦味と、突き抜けるような爽快感があり、口の中でしばらく持続します。
幼い頃は風邪を引くと、祖母が、薪ストーブの上で小さなやかんに、たーっぷりのシケレベの実を入れて、そこに砂糖もたっぷりいれて飲ませてくれました。
実は子供の頃は嫌いな味でした。
大人になると、その良さがやっとわかり、煎じて飲むようになり、かじって刺激を楽しむようになりました。
シケレベカレーはシケレベの他に9種類のスパイスと3種類のハーブを使用しています。
その効能をみると、これ、毎日食べたら、毎日元気じゃん!!!って思います!
是非お試しあれ!

https://www.facebook.com/%E3%82%B7%E3%82%B1%E3%83%AC%E3%83%99%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC-%E3%83%87%E3%83%AA%E3%83%90%E3%83%AA%E3%83%BC-110076594045482
丸井今井3F出店♬ ~funnyとみんたる~海の向こうの雑貨たち~
8月24日(火)-9月4日(土)
丸井今井3F出店♬ ~funnyとみんたる~海の向こうの雑貨たち~
みんたる共催
主催者:funnyとみんたる
★会場:丸井今井札幌本店 大通館3階
   YORIAImarket
https://www.maruiimai.mistore.jp/sapporo/yoriai/index.html
 (札幌市中央区南1条西2丁目)

★時間:10時半~18時(最終日の9/4は、5時で撤収します~)

 
さまざまなイベントを共にしてきた〈みんたる〉と〈funny lamp〉。
YORIAI marketで初の二人だけのコラボレーションです。

今ではすっかり遠い存在になってしまった異国の地・・・

せめておうちの中で、海外旅行気分を味わいたい!
そんなあなたをお待ちしています!

★funny lampさんか、8/30までの出店となります!
(延期になりました!) クラリネット×マンドリン×ダルブッカ~辮髪海狸の森LIVE@みんたる
旅する楽器とフォークダンス音楽
8月28日(土)
(延期になりました!) クラリネット×マンドリン×ダルブッカ~辮髪海狸の森LIVE@みんたる
みんたる共催
主催者:iora周
★17:30開場/ 18:00開演
★参加費:¥3000(+1ドリンク500円)
  (ドリンクは、ノンアルコールのみとさせていただきます。)

●この日は、ライブのみの営業となりますので、17時半に開店します!
【辮髪海狸の森:プロフィール】
iora周(ダルブッカ)と長崎亜希子(クラリネット、アコーディオン)、斉藤森五(マンドリン)による民族音楽トリオ「辮髪海狸の森」。
トルコ・ブルガリア・エジプト・ユダヤ、日本ではなかなか触れることのない音楽、なのに心踊る不思議な感覚。
知らなかった世界を知る喜びと、世界の何処かで今日もきっと奏でられてる音色に想いを馳せる。ちょっとワクワク、異国へのショートトリップへお連れします。
おからこんにゃく料理教室@みんたる
8月25日(水)
おからこんにゃく料理教室@みんたる
主催者:おからこんにゃく料理教室
★時間;14時~16時
★参加費:3500円(1ドリンク付き)

●お召し上がりいただいても、お持ち帰りでもok

持ち物:エプロン、筆記用具
★お申込み期日8/20まで
おからこんにゃく料理は
繊維たっぷりのベジタリアン食材で
お肉や魚の代わりに使える食材です。
カロリーも抑えられ、便通も良くなるのでダイエットにもオススメです。

★今回のメニュー
ミートボール
叩いてチキン風
照り焼き巻き
ミネラル醗酵ドリンク教室
8月24日(火)
ミネラル醗酵ドリンク教室
主催者:安田智香子
日 時:16時〜18時
参加費:4200円 ワンドリンク付き
定員:6名
従来の「酵素ドリンク」とは一味ちがった果物を使ったドリンク教室です。

ミネラルの力で果物の農薬や防腐剤を安全安心なレベルに低減させます。
北海道産のてんさい糖のグラニュー糖を使いますが、特殊ボトルで3ヶ月しっかり常温で発酵させて、糖分を果糖とブドウ糖に変えます。
人間に必要な糖類に変えることと、ミネラルの力で酵素の力を引き出します。
そんな不思議なドリンクを簡単につくれる教室。

★講師:安田智香子
本業は英語と韓国語教室を営みながら、食育講座やお料理教室などで、マルチに活躍する1児の母。
MARI  HARP LIVE TOUR (田中麻里&小松崎健)
8月19日(木)
MARI  HARP LIVE TOUR (田中麻里&小松崎健)
主催者:小松崎健
★17:30開場/18:00開演 
(まん防により、開演を1時間、早くしました)

【出】田中麻里(ハープ)、小松崎健(ダルシマー)
【金】2,500円(ドリンク付き)
アイリッシュハーブの田中麻里が、今年も夏の北海道にやってきます♪
キリガミストちあきの ”切り紙ワークショップ”
8月10日(火)
キリガミストちあきの ”切り紙ワークショップ”
主催者:キリガミストちあき
時 間:14時~
参加費:1,000円(1ドリンク付)
2月から、毎月水曜に、復活!
復活!伝説の足モミスト!高橋先生の、”足もみんたる” ♬
8月4日(水)
復活!伝説の足モミスト!高橋先生の、”足もみんたる” ♬
みんたる主催
基本、毎週水曜日の、13時~17時ですが、予約優先なので、予約お願いします~!

料金:
★足もみ:4500円(1ドリンク付)
★足もみ&整体:5500円(1ドリンク付)

★ご予約、お待ちしています(^^)/
(予約がないと、帰ってしまうかも・・(^^;)
基本、毎週水曜日です!

フェアトレード雑貨&レストラン「みんたる」 札幌市北区北14条西3丁目2-19 営業時間:11:45-22:00(日月祝日・休み) Tel & Fax:011-756-3600