先日、みんたるでのチャリティイベントでベリーダンスを踊らせていただきました。
そして、2月１日には、イベント第2段があるそうですが、私もお仕事を通じて協力出来ないかなと思い、企画させていただきました。
助け愛、、、助け合い
厳しい冬で生活している私たち。
カラダは色々頑張っているなと思います。
なので、少しでも楽に過ごせるように‼︎
私はお仕事をさせていただく。
お仕事をするので、私のスキルアップになります
参加者の方には、温かいお部屋で運動をしていただきます。
自分のカラダと向き合う
参加費は義援金⤴︎
レッスン後はみんたるのドリンク
みんなでワイワイ、みんたるも賑わいます⤴︎
良い事がクルクル循環する
これぞ、助け愛
2月と3月で行いたいなと思ってます。
内容は、少しマニアックですが、誰にでも出来る、筋膜を緩めるエクササイズを紹介します。
よく聞く、筋膜リリースとか筋膜剥がしとかではなく、自分のカラダを感じて動かしたり、無理のないストレッチなどです。
興味のある方は、コメントかメッセンジャーか、私がみんたるにいる時に声かけて貰ったり(笑)
お問い合わせ下さい