さまざまな薬効のあるハーブをコットンでくるんで作るハーバルボールは、インド･スリランカから広く東南アジアまで、病気治癒や疲労回復に古くから用いられています。
ワークショップでは、20種類以上の天然ハーブからご自身の体質やお悩みに合わせて数種類を選び、オリジナルのハーバルボールを手作りします。 完成したボールを蒸して、簡単なセルフマッサージを実践して頂きながら、ご自宅でのお手軽な使い方をアドバイスいたします。

★講師： みえの なおみ
みえの薬草研究所主宰。ラオス（LAOS）とのフェアトレードにより希少な薬草を数多く日本に紹介し、ハーブ製品開発やWSを行う。
地元北海道産のハーブの活用にも力を注ぐ