ギターやウクレレ、アコーディオン等、楽器持ち込み大歓迎！もちろん、手ぶらでも大丈夫です♪
　歌詞本等、いろいろご用意していますが、歌いたい曲があれば、ご持参ください(^^)

【コーヒーで広がる世界】とは
スペシャルティコーヒー、特に浅煎りのコーヒーの味わいを楽しむ会です。
2022年10月からみんたるにて始めました。
花のように香り、果物のような明るくてきれいな酸味、きび砂糖のような甘さ、軽い口当たりで、コーヒーがちょっと苦手だなと感じている方でも飲みやすいです。
味わいとは、目には見えないので感じとって五感をつかって楽しみます。
普段使わないところを使う、刺激すると脳の活性化も期待でき、
「コーヒーを飲む」だけにとどまらず、じっくりと味わう、たしなむことで得られる新しい世界が広がっていく。
そんな想像をしながら新しい扉を開ける感じです。
一杯ずつハンドドリップで丁寧におとしますので少しお時間ください。

https://note.com/makikowatanabe/n/n797a202c9489?app_launch=false

https://www.instagram.com/higahon_sapporo

FB
https://www.facebook.com/profile.php?id=61575587701675

https://www.facebook.com/events/4783546658532234/

『能登半島地震・豪雨災害チャリティ投げ銭ライブ vol.22』
各地で同時多発的に発生した気象災害により、全国の支援団体が分散連携し対応に当たっています
一方で能登半島地震から1年10ヶ月の現地では、未だ家屋等に関する案件が続いており、また一部の仮設住宅では大雨のたび冠水に見舞われるなど、再び冬が訪れるのを前に不安な日々を過ごされております

北海道からも出来る災害支援をと、今回も熱意と愛とバラエティ溢れるメンバーとともに！
皆さまのご来場をお待ちしております！！

【出演】
川西裕二
ワカバヤシゲンキ
yoshito feat.三上紘子
音道青心
豊川容子/川崎知文
スㇽク&トノト
モノノケユースケ
刮痧(かっさ)施術　豊島萌子

バングラデシュには他人の家で家事使用人として、1日中働く少女たちがいます。彼女たちは外部の人の目に触れない家の中で、人知れず権利を奪われています。
シャプラニールではこうした働く少女たちのための支援センターを設置し少女たち自身の権利が守られ、可能性を広げる未来のために活動を続け、雇い主への家庭訪問と地域住民への意識啓発を行うことにより、少女たちを取り巻く人々の行動変化を促していくとともに行政への働きかけを行っています。
　講演会では、シャプラニールの運営する支援センターに通っていた少女たちの「今」に迫ります。少女への聞き取りを通して、家事使用人の少女たちが置かれている状況の現状や、卒業生たちがどのような生活を送っているのか、これからのことなど生の声を前バングラデシュ事務所長内山智子さんから伺います。

★お話
内山智子さん（シャプラニール＝市民による海外協力の会）

★身体調律 - ボディーフローイングとは？
　　函館を拠点に、身体を『流れるもの』『響き合うもの』と捉え、チューニング《調律》するように整えることをコンセプトとして活動しているボディーワークです。
　　身体の自律的な動きに合わせて重心を整え、筋肉を緩めながら関節の位置を調整する事で、無理なく身体の姿勢を正してゆくワークです。
　　ボディーフローイングでは身体の状態を良くすることを、シンプルでより良い自己実現のプログラムと位置づけ、日々の整体に励んでいます。

★どんな効果があるの？
　・慢性的な疲労感の軽減
　・関節の痛みの緩和
　・呼吸の深化
　・姿勢の安定
　・運動パフォーマンスの向上
　・自律的な行動の底上げ　　　などなど

カラダが軽くなる→ ココロが軽くなる→いろいろ楽になる^ ^

　　　身体調律 - ボディーフローイング代表 上田 拓

先生・・あーと・ひろさん（川上裕子さん）
　
★ウコチャ・・アイヌ語で”互いに学びあう”

初めての方も大歓迎♬

★身体調律～　ボディーフローイング
ー身体調律ボディーフローイング特別企画ー

◎上田式セルフケア教室　@みんたる

第一回は　〜指先を緩める〜

バレエダンサーや動物の身体の動きを例えに

指先を緩める事でできる、

とても簡単で効果的なセルフケアのお話を、実際に身体を動かしながらしたいと思います。

身体のことについての気になることについての質問にもお答えしたいと思います。

歌・語り：豊川 容子
ヴィオラ：いまい まみ
ギター：いずみ のりひろ

<プロフィール>
★豊川 容子
・アイヌ伝承の歌や口承文芸やオリジナル曲を歌う。ソロやグループnincupのボーカルとして活動。アイヌ文化財団「60のゆりかご」アニメーション歌担当。

★いまい まみ
・アイルランドや北欧の伝統音楽の演奏を行う。故・横井久美子のサポートやオーケストラ出演、ヴァイオリンの指導など様々なジャンルで活動。

★いずみ のりひろ
・「音楽を暮らしの中に」を目標に、ライブ企画・音響技術、歌声喫茶でのサポート演奏などで活動。

仏陀バンク・プロジェクト再始動&チャリティーカレンダー20周年記念

現地ドキュメント動画
写真スライドショーと演奏
そしてミニ・ワークショップ
など盛りだくさん
ご参加ください。心よりお待ちしております

このたび、Inna Project代表・山口韻奈がガーナからの帰国に合わせ、北海道で初めてのお話会を開催します。

★Inna Projectとは
2022年、ガーナにてニジェール紛争難民の子どもたちのための、生活・学習支援センター 「Inna House」 を設立。
「守る」「食べる」「学ぶ」の支援に加え、
物乞いの子どもたちが学校に通えるよう、
親へ直接交渉する活動も行っています。
50年以上続く「物乞いの連鎖」を断ち切るため、
2016年の立ち上げ以来、現地で支援を続けています。

どんなに厳しい環境の中でも、
子どもたちはいつも笑顔でたくましく、
私の味方でいてくれるスーパーヒーローたちです。
現地ガーナでの活動の様子、
メディアでは伝えられない現実、
そして地球と子どもたちの未来について、
一緒に感じ、考え、分かち合いましょう。
　
《HP》https://info9366178.wixsite.com/inna-project
《 Instagram 》 https://www.instagram.com/innabingle/
《Twitter 》https://twitter.com/InnaYamaguchi

●物販コーナー
・ガーナ産オーガニックシアバター
・ガーナの海で採れた天然海塩
どちらも現地から直接持ち帰った高品質なアイテムです。

★山口韻奈（やまぐちいんな）
日本×ガーナのミックス
1994年生まれ。中学校まで東京で育ち、ニュージーランドの高校を卒業後、東南アジアやヨーロッパをメインに10代後半〜20代前半を過ごし世界各地を巡り、およそ6年前からガーナ共和国を拠点に支援活動を行なっている。
ニジェール共和国からの紛争難民としてガーナで物乞いをして暮らす子どもたちのための学習・生活シェルター「Inna House」を運営。
トーゴ共和国にて貧困孤児の子どもたちのサポート、ガーナ郊外のアコソンボ村の自給自足循環型コミュニティ育成プロジェクト、世界最大級のガーナのゴミ山で暮らす人々の生活サポートなど、様々な活動を行っている。

今年のテーマは、「結」
映画「Forest Trail」の上映にちなんで
　森と人を結ぶ
　人と人を結ぶ
　自然と人を結ぶ　
そんなマルシェにしたいと思ってます！
その他にも、齋藤さんの紅葉のブナの森散策、はるのマルシェで好評だった体験型クイズ、田んぼの会の新米のお餅つき、そしてライブコンサートと盛りだくさんの内容でお待ちしてますね。
ぜひみなさんお誘い合わせの上お越しください！

★出店
足揉み由人塾、古本屋黒山羊文庫
（足揉み、古本）
アズライオン　
（動物占い、タロット、マヤ暦）
天の川・菜の花油工房　@nanohanaziisan8338
（菜の花油）
空間とのおしゃべり　@healingwavesniseko
（量子エネルギー調律）
喫茶futatsuki @futatsuki.blc
（オーガニック大麦のモルトを自家焙煎したモルト珈琲、カフェオレ）
工房塒　@matuurara
（薪窯の陶器）
さくらの咲くところ @sakuranosakutokoro
（暮らしを紡ぐもの）
ジェラパタット、パタットスイーツ @patatesweets
（ミートボール、豚汁、焼き菓子）
自然とつながるおやつaimer @aimer_hokkaido
（さくらの咲くところの自然栽培小麦を使った焼き菓子と生菓子）
しまこまき食堂　@shimakomaki
（玄米菜食お弁当）
秀明ナチュラルファーム　@shumeinf_hokkaido
（美味しいは愛だ！農薬や肥料を使わずに育てた作物を使った加工品）
世田谷ホリスティック　@shino.ling.ling
（蘭越蜂蜜、高知黒潮天日塩）　
ち・え・み・ち　@
（ヘッド&ハンドマッサージで）
つきあかりキャンドル　@tukiakari.candle
（キャンドル販売と、ワークショップ）
本屋　月綴　@
（本、絵本、お手紙セット）
ニセコ山麓パーラー　@niseko36parlour
（グルテンフリービーガン焼きドーナツ）
バルナヤ　@
（古代小麦のピザ、コーヒー、かき氷）
パーマカルチャー研究所　@saekkobiyori
（布ナプキン、布小物、自然の恵みのアクセサリー）
ブノウ　@awaino_bunou
（さくらの咲くところ田んぼの会の藁でしめ縄作り）
みんたる　@mintaru_mikayon
（フェアトレード、オーガニック雑貨）
村上牧場レプレラ　@reprera.murakami
（グラスフェッド牛肉のお惣菜）
野草wiccaくらし&archサンダル　@20yuka21
（松莨体験会、archサンダル製作）
雪虫Works（木工品）　@yukimushi.works
aara forestry（薪割り体験） @hiraokayuzuru
ekam（野菜） @ekam.jp
Forest Trail（Ｔシャツ、手ぬぐい） @foresttrail_film
Happy Place @organic_happyplace
（オーガニックミニトマト、ハッピーコッコ卵）
L’Espérance レスペランス　@lesperance.sapporo
（オーガニック野菜、島牧の魚介の薪焼き）
R ＩＫＫＡ　@rikka.369
（オーガニッククラフトビール）

今秋もやります！
みんたる市 in カミヤクモ♬
フェアトレード雑貨＆オーガニックの「みんたる」が、八雲にやってきます
秋のやまへ、ゆったりとした時間を。

★みんたる
フェアトレード雑貨・衣類・食品、肌にやさしい靴やチョコ・コーヒー豆など人気商品が勢ぞろい！
★ るみごはん
お母さんの愛情たっぷりおにぎりとおかず
★足もみ田人塾
足もみマッサージでリフレッシュ✨（20分3,000円）
★ 癒やし人 kokoro
指圧代用機を使ったこりほぐし・マヤ暦セッションなど、心と体をほぐす時間を
★クマの備えワークショップ（17日のみ）
ハンター女子による正しいクマ対策を学ぶワークショップ（参加費500円）
14:30〜15:30
★シカ革三角財布づくり（17日のみ）
シカ革を使った小物入れを手づくり（約30分　2,000円）
14:30〜15:30以外
★ HANE COFFEE（18日のみ）
自家焙煎の珈琲と「みんたる」とのコラボメニューあり。
　❤チョコ3種食べ比べ＆コーヒーセット［1,000円］
★ 一生使える！撮影ワークショップ（18日のみ）
スマホ撮影の基本を楽しく学ぶ（要予約/参加費1,500円）
14:00〜15:00

★太田えみ個展『2019-2025』
10月17日〜11月16日　土日在廊
6年間の制作活動を振り返る展示。
秋のカミヤクモで、心もからだもあたたまる2日間♬
ぜひ楽しみに来てください

#みんたる市#みんたる#フェアトレード#チョコレート#靴下#アジア雑貨#オーガニック#珈琲#hanecoffee#おにぎり屋さん#るみごはん#足ツボ#足もみ由人塾#指圧代用機#マヤ暦セッション#kokoro#ハンター女子#クマの備え#シカ革ワークショップ#アート個展#太田えみ#カミヤクモ321

札幌の外れの山里で自然を感じながらのんびり1日ヨガを楽しめれます。

飲食スペースはありませんが、こころと身体に優しく美味しいfoodsはぜひお持ち帰りいただいてお楽しみください


https://www.instagram.com/yogiichisapporo/

この1ヶ月あまり、日本中で同時多発的に発生した気象災害によって、全国の支援団体が分散連携し対応に追われています
能登地方でも冠水、浸水被害等があった事はもちろんなのですが、能登への支援を継続する事が各地で活動されてる皆さまへ間接的な貢献にもなります。
今回も熱意と愛とバラエティ溢れるメンバーとともに
皆さまのご来場をお待ちしております！！
========

【出演】
小野昭一
川崎知文withきりん
オオタコタロウ
豊川容子/川崎知文/スㇽク&トノト
平松美樹
ワカバヤシゲンキ
刮痧(かっさ)施術

イベントページ
https://www.facebook.com/share/15bBY5sULt/

uracimaの星読みは、西洋占星術をベースにホロスコープと呼ばれる12のハウスで読み解きをします。ご自身の内面を知り、改善や発展に働きかける読み解きを心がけています。

カードは、登場人物の視線で読み解くマルセイユタロットと可愛い絵柄でアドバイスがもらえるオラクルカードなどをくみ合わせてメッセージを伝えます。

▶︎Instagram
@uracima_hoshiyomi （ウラシマ）
毎月の新月満月を中心に発信しています。

▶︎note
note.com/kocka
占星術に興味がある、学んでいる人にもわかりやすい基本から記しています。

【イワンケ整体院】のご案内

身体の声が聞こえてますか？

心身の不調は、今の自分への大切なメッセージ。

『ハイブリット統合整体』の特徴は、
ゆるく触れること。

全身の血流を巡らせ、氣の流れを良くし、
細胞レベルからの深いリラックスにより、
本来の自然治癒力を呼び覚まします。

～身体と宇宙をつなぐ整える整体～
あなたの本質に繋がる、生き方、在り方まで変化に乗せる
まったく新しいタイプの整体です。

身体が整えば、精神が変わる、精神が変われば、創り出す未来も変わる、
本来の自分を生きてみませんか？

「イワンケ」は、アイヌ語で健やかを意味します。


※改善の実例
肩こり、首の痛み、腰痛、関節痛、頭痛、睡眠の質の改善
メンタルヘルスの向上、うつ改善、自律神経の乱れ、
呼吸が深くなる、体幹や骨盤のバランス矯正、
生理痛、生理不順など、全般的な心身の不調の改善


※その他の変化の実例
思考の質の変化、人間関係の改善、直観力が身に付く
やりたい事が見つかり人生の質が向上、潜在能力の開花など

［施術提供者］
佐々木朋代　1974年北海道生まれ。
※保有資格「らせん零総体技術者」「社会福祉士」「介護支援専門員」

2020年1月より！！
フェアトレード雑貨&レストラン「みんたる」にて、月1ジェンベワークショップを始める事になりました！みんたるでのワークショップは、初心者にとても優しく、子供からお年寄りまでどんな方でも楽しめるようにと考えています♪
西アフリカ伝統楽器、ジェンベやドゥンドゥンを使ってみんなで西アフリカ伝統の曲を演奏してみましょう♪

　★講師:TAMA
西アフリカ、ギニアの伝統音楽を広める為、札幌を中心にワークショップやLiveを行っている。

「自分の言葉が見つかる、宇宙一居心地のいい教室」がモットーの
★PunnyEnglish英語・スペイン語きょうしつ★です(#^.^#)

言葉は芸術！自分の言葉で外国語を話そう！
一緒に好きな言葉を探しに行こう！
♪大人向けの英語のイベントです♪
☆レベルは問いません！
☆読書好きの方！
☆絵本が好きな方！
☆英語のやり直しを楽しくしたい方！
☆英語の絵本や児童書、小説など読めるようになりたい方！
＜＜英語を日本語（母語）のように使えるように！＞＞

＜第一部＞
カードゲームを使ってビンゴ大会(^^)/　大人にも「脳トレ」「お口トレーニング」として活用できます！そして英語学習で抜けがちな「土台」を身につけて、読書や映画・ドラマ鑑賞、会話など英語をもっと楽しみやすくします♪
＜休憩＞

＜第二部＞
第二部では絵本を各自読んで、英語をたくさんインプット♪
易しいものから読み応えのあるものまで沢山絵本を持って行きますので、お好きなものを読んでください。読んだ後で絵本の内容を英語（または日本語）でシェアしたり、気づいたことを話し合ったり！
読み方のコーチングもいたしますのでお気軽にご参加ください(#^.^#)

☆受講者の声☆
Y子さん：ほぼ英語を話せない状態でしたが、BBカードや絵本、動画を楽しんでいるうちに英語を交えた会話に抵抗感がなくなりました。
M.S.さん：楽しく英語を学ぶことができました。英語の勉強法もたくさん知ることができたし、多読の本もたくさん借りることができ、1年でたくさんの本を読んで、好きなシリーズを見つけ、自分のペースで読み続けられたのもとてもよかったです。

PunnyEnglish英語・スペイン語きょうしつ　（さとう　ゆかり）
★プロフィール：アメリカ合衆国テキサス州立大学オースティン校卒業後、国内大手英会話スクールで講師として勤務、その後IT会社翻訳チームに所属、出産を経て、在札幌カナダ名誉領事館勤務。英会話講師の経験から、単なる英会話のレッスンに疑問を感じていたところに、従来の語学学習の常識をひっくり返す多読法とＢＢカードに運命的に出会い現在のメソッドに至る。英語、スペイン語多読の普及に日々力を注いでいます。北海道新聞記事英文校正担当経験あり。教えた経験通算12年以上。
プライベートではイラストを描いたり、ウクレレ、ベース等楽器演奏を楽しむ。中学生と小学生の二児の母。