みんたるで開催されるイベントです
2018年1月19日(金)：季節のアーユルヴェーダ 〜冬編〜
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季節のアーユルヴェーダ 〜冬編〜
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2018年1月19日(金)
季節のアーユルヴェーダ 〜冬編〜
主催者：中山
問い合わせ先：
090-1389-3769 時間：①15時～17時、
②18時半～20時半 （①と②は同じ内容です） 料金：¥2,000 （お飲物代込み） FBイベントページ↓ https://www.facebook.com/events/536954749999003/ 参加希望の方は参加ボタンかメッセンジャーで。ご質問もお気軽にどうぞ！ |
シリーズで開催しているアーユルヴェーダの季節の過ごし方、今回は「冬編」の開催です。北海道に暮らす私たちにとっては、長いお付き合いになる冬という季節。この季節を上手に過ごすことができれば、春を楽しみに、快適に迎えることができます。
アーユルヴェーダの基本的な考え方から、冬におすすめの1日の過ごし方、食事の取り方、そして簡単なアーユルヴェーダスイーツを作ります。 みんたるの2階の和室でまったりとお茶を飲みながらアーユルヴェーダについて一緒に学びましょう ★内容 ・アーユルヴェーダの考え方 ・1日の過ごし方 ・冬の過ごし方 ・食べ物、食べ合わせについて ・実習（アーユルヴェーダ簡単スイーツ） |