みんたるで開催されるイベントです
2017年2月16日(木):はじめてのアーユルヴェーダ:基礎編
はじめてのアーユルヴェーダ:基礎編
|
2017年2月16日(木)
はじめてのアーユルヴェーダ:基礎編
主催者:中山洋美
問い合わせ先:
090-1389-3769 ★時間:①15時〜17時、②18時半〜20時半(*どちらも同じ内容です)
★料金:¥1,500 (お飲物代込み) ★定員:各回7名 参加希望の方はメール、もしくは、FBのイベントページで参加ボタンをお願いします。 https://www.facebook.com/events/1445472312131837/1445484772130591/?notif_t=like¬if_id=1484741127135674 (追ってこちらからご連絡いたします。どちらの回ご希望かをお知らせください。) |
アーユルヴェーダは3500〜5000年の歴史があるといわれるインド発祥の伝承医学です。
「インドの伝承医学」と聞くと、なんだか難しそうに聞こえるかも知れません。むずかしい部分もありますが、アーユルヴェーダをもっともっと身近に感じてもらえるような、生活に役立つようなお話をします。 アーユルヴェーダは、「より良く生きるための知恵」です。 日本人の私たちにもかんたんに取り入れられるような便利な使い方がたくさんありますよ! 2階の和室でゆっくりお茶を飲みながらお話しましょう。 ゴマ油を使ったかんたんなマッサージ法の実習も行います。 まずは体験してみてくださいね。 ★内容:インドの伝統医学アーユルヴェーダのWS ⚫︎アーユルヴェーダの考え方 ⚫︎トリ・ドーシャとは ⚫︎アグニ(消化の火)とアーマ(未消化物) ⚫︎アーユルヴェーダの生活法 ⚫︎実習(ゴマ油の使い方) 【中山洋美プロフィール】 「体のために何か良いことを」という思いで始めたヨガで心の変化に気付き、以来日々の生活にヨガが欠かせないものとなる。また、アーユルヴェーダとヨガの密接な繋がりに興味を持ち体系的に学び始める。くらしに手軽に取り入れられるアーユルヴェーダを実践、日本に暮らすわたしたちにとって効果的なアーユルヴェーダの活かし方を模索、提案している。 日本アーユルヴェーダ学会認定 セルフ・ケアアドバイザー 日本アーユルヴェーダ普及協会(JAPA)認定 アーユルヴェーダアドバイザー ヴァキラティ医療法人 アーユルヴェーダ統合コース修了 ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師 |